Ludovica Casellati

giornalista, esperta di comunicazione e appassionata di cicloturismo

ZUPPA DI LENTICCHIE E ZUCCA Un pieno di ferro, proteine, vitamine e zero colesterolo

Ingredienti 250 g di lenticchie rosse decorticate (o lenticchie in scatola) ½ zucca mantovana 1 spicchio d’aglio 2 porri 5

IL 2 GIUGNO FRANCIA E’ SLOW UP In bicicletta o a piedi tutti vestiti di bianco

    Per festeggiare il 60° anniversario della strada dei vini la Francia per la prima volta organizza uno SLOW

AUSTRIA: LUNGO IL DANUBIO FINO A VIENNA IN MOUNTAIN BIKE – Tutta la famiglia in vacanza con la bicicletta

Pedalare in sella alla bicicletta canticchiando le note del magnifico valzer di Strauss, questo potrebbe essere il mood della nostra

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