In evidenza

Percorsi in bici nelle isole d’Italia

Ma lo sapete che in Italia ci sono circa 800 isole di cui solo 80 abitate? Ebbene alcune sono molto piccole altre davvero grandi come la Sicilia (25.707 kmq) e la Sardegna (24.090 kmq). Oggi vi proponiamo alcuni percorsi nelle… Leggi ancora

5 proposte in bicicletta in montagna, adatte a tutti

E chi lo ha detto che in montagna non si può andare in bici con la famiglia? Prima di tutto un po' di aiuto ci viene fornito dalle biciclette con pedalata assistita, ma anche se vogliamo usare le biciclette muscolari… Leggi ancora

Sette itinerari in bici lungo le coste italiane

Voglia di mare, anche quando si corre in bici, è con questo in mente che oggi vi segnaliamo alcuni percorsi lungo la costa italiana con affaccio sul mare. Ma lo sapete c'è anche molto altro da pedalare ... 1. La… Leggi ancora

Da agosto a dicembre andar per miele in bici

Se siete mai stati ad una sagra sapete che il parcheggio è sempre un punto dolente, sapete che poi si perde il bello di conoscere il territorio, che è il motivo principale per cui nascono le sagre e le manifestazioni… Leggi ancora

Greenway: tre proposte per un ferragosto su due ruote

Mi piace molto pensare che si possano salvare le "cose antiche", quelle già usate e recuperabili e ridare vita a qualcosa che sembra perduto per sempre. Dal disuso al riuso insomma. Ecco allora per la feste ferragostane tre proposte di… Leggi ancora

Biciclette ed e-bike assicurazione si o no?

Qualche giorno fa è uscita la notizia che il Consiglio dei Ministri avrebbe approvato lo schema del decreto legislativo che estenderebbe l’obbligo di assicurazione per la responsabilità civile verso terzi alle biciclette. In merito a questa notizia si è espressa… Leggi ancora

Treno e bici alla scoperta del Friuli Venezia Giulia

Si parte alla scoperta del Friuli Venezia Giulia a bordo dei treni storici: dal 5 agosto al 17 dicembre,  21 appuntamenti per viaggiare a bordo di carrozze d’epoca, visitare località e raggiungere i più significativi eventi regionali a tariffa fissa… Leggi ancora

In bicicletta alleniamoci con il cuore

Metodologia e tecnica di allenamento nel ciclismo hanno fatto un salto qualitativo sostanziale quando, una ventina di anni fa, il parametro della potenza erogata si è aggiunto a quello della frequenza cardiaca come strumento per monitorare la performance, valutarla e… Leggi ancora

Come i dati tecnici del ciclismo possono migliorare le prestazioni

La tecnologia nel mondo del ciclismo ha fatto numerosi progressi nel corso degli anni e al giorno d'oggi sono disponibili diversi gadget tecnologici che permettono di monitorare costantemente, oltre che in modo dettagliato, le proprie performance. Con l'uso di un… Leggi ancora

Livigno in MTB, percorsi ed escursioni

Dedicato soprattutto a chi ama la mountain bike questo articolo su Livigno, conosciuta soprattutto da chi pratica gli sport invernali, si presta anche ad accogliere chi ama passeggiare o pedalare lungo sentieri di montagna o trail. Siamo in Lombardia, in… Leggi ancora