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Norvegia in bici tra fiordi, piste ciclabili e itinerari panoramici

Dove vorrei andare nel mio prossimo viaggio in bici? Nella Norvegia dei fiordi lungo la Strada Atlantica, a Trollstigen e Dalsnibba, e poi andare a visitare Oslo. In Norvegia gli amanti dei cicloviaggi possono optare per diversi tipi di percorsi,… Leggi ancora

Cosa sono e quando si usano le gravity bike

Cosa sono le gravity bike? Sono bici biammortizzate pensate per percorsi fuoristrada "impegnativi" e di sola discesa. Sono della famiglia delle MTB e per promuoverne l'uso sono state create delle apposite bike-area (a fine articolo ve ne segnaliamo qualcuna) con… Leggi ancora

Lubiana in bicicletta, 230 chilometri di ciclabili

Non ha neppure 300mila abitanti, Lubiana è sicuramente una capitale dal volto umano e a misura d’uomo. Ma sarà anche a misura di bicicletta? Lubiana ha 230 chilometri di piste ciclabili attrezzate, è relativamente pianeggiante e anche nell'area pedonale del… Leggi ancora

Come scegliere la scarpa giusta per ogni disciplina bike

Anche se qui non si cammina ma si pedala, la scarpa è importante per ogni disciplina su due ruote. Certo se stiamo parlando di una allegra biciclettata tra amici, una normale scarpa ginnica sarà più che sufficiente. Ma se, pur… Leggi ancora

25 anni di Eurovelo, le tracce e la strada dei pellegrini

Era il 1997 quando a Logroño, in Spagna, si iniziò a parlare del sogno EuroVelo, una rete europea di piste ciclabili. 25 anni dopo sono 19 le piste ciclabili a lunga percorrenza che attraversano e uniscono l'intero continente europeo, con… Leggi ancora

Quali sono i benefici dell’andare in bici per i bambini

In generale fare sport fa bene ai bambini, e tra le prime attività sportive e di movimento che si insegnano ai più piccoli è l'andare in bici. Un'attività senza costi (tranne l'acquisto della bici e il caschetto) che si può… Leggi ancora

Diabete e bicicletta: la bella storia del Team Novo Nordisk

Era poco più che adolescente, appassionatissimo di sport e di competizioni, in particolare di ciclismo. Ma a quei tempi, fine anni Novanta, parlare di sport agonistico per uno come lui era praticamente un'utopia: come potevi pretendere di fare agonismo in… Leggi ancora

Nova Eroica Buonconvento: i tre giorni roventi più belli di sempre

Ne è passato di tempo dalla Nova Eroica di Buonconvento, l’evento ciclistico all road in puro stile Eroico, più di un mese. Eppure ho ancora la polvere che scricchiola sotto i denti e negli occhi lo spettacolo di quei tre… Leggi ancora

Pietro Franzese da Milano a Capo Nord in bici contro lo spreco di cibo

Da giugno ad agosto tanto è durato il cicloviaggio di Pietro Franzese, che da Milano ha raggiunto in bici Capo Nord per il Banco Alimentare della Lombardia. Il cicloviaggiatore solitario ha percorso in scatto fisso 4.700 chilometri in quaranta giorni… Leggi ancora

Francia, i percorsi più belli dove pedalare

La Francia ha messo in atto in questi ultimi anni un articolato piano per incentivare il cicloturismo e gli spostamenti urbani in bicicletta. Di Parigi e di come viverla sulla due ruote ve ne abbiamo già raccontato, oggi vogliamo invece… Leggi ancora