La Tecnica della bicicletta

Gli errori da non commettere con le diverse biciclette

Ci sono errori da non commettere mai in sella ad una bici, come non rispettare gli altri o distarsi mentre si pedala. E poi ci sono errori da non commettere a seconda della bici che si sta usando. Vi diamo… Leggi ancora

Misura bici: meglio una taglia più grande o più piccola?

Qualche tempo fa ci siamo occupati di come leggere le tabelle misure dei vari modelli di bicicletta e individuare il modello più adatto al caso specifico. Torniamo ora sull'argomento per sviscerane uno dei risvolti di più difficile interpretazione, o se… Leggi ancora

Lubrificazione bicicletta: come farla, quando e cosa usare

Statistiche alla mano, sono quasi tre milioni in Italia ad utilizzare la bicicletta in modo “sportivo”; a questi dobbiamo aggiungere quel milione abbondante di utenti che la due ruote a pedali la usa per andare a lavorare o come strumento… Leggi ancora

Tutti pazzi per il monocorona, ma la “doppia” non è affatto morta

Ci ha pensato il caparbio Primož Roglič a sdoganare la corona singola nel ciclismo "che conta": negli anni scorsi  il corridore sloveno ha fatto suo il Giro d'Italia ed è passato tecnicamente alla storia in quanto primo al mondo a… Leggi ancora

In bicicletta alleniamoci con il cuore

Metodologia e tecnica di allenamento nel ciclismo hanno fatto un salto qualitativo sostanziale quando, una ventina di anni fa, il parametro della potenza erogata si è aggiunto a quello della frequenza cardiaca come strumento per monitorare la performance, valutarla e… Leggi ancora

Come i dati tecnici del ciclismo possono migliorare le prestazioni

La tecnologia nel mondo del ciclismo ha fatto numerosi progressi nel corso degli anni e al giorno d'oggi sono disponibili diversi gadget tecnologici che permettono di monitorare costantemente, oltre che in modo dettagliato, le proprie performance. Con l'uso di un… Leggi ancora

Posizione in bici: copiare i professionisti oggi è possibile

Lontani i tempi in cui la posizione in sella del corridore ciclista era tutta lunga e abbassata; lontani i tempi in cui i ciclisti professionisti li vedevi pedalare con la testa schiacciata sul manubrio, con la schiena flessa e con… Leggi ancora

Scegliere la bici giusta, ce ne sono per ogni terreno

Cerchiamo sempre la perfezione, anche nella bicicletta, quella adatta per la strada, per i sentieri di montagna, per i bambini, per la città ... Ognuno conosce le proprie necessità e cerca il mezzo migliore per appagarle. Qual è la bici giusta… Leggi ancora

10 idee regalo per festeggiare il papà ciclista

Il 19 marzo si avvicina. E pensando ai papà in bicicletta vi proponiamo alcuni tra gli articoli più nuovi, più interessanti e più esclusivi proposti sul mercato dalla "bike-industry". 1 - Una divertente gravel ammortizzata Giant Revolt X Si aggiunge… Leggi ancora

Mobilità green ecosostenibile: quali alternative?

Negli ultimi anni, la ricerca di una mobilità davvero sostenibile si è fatta particolarmente intensa e dibattuta. In tal senso la normativa italiana ha equiparato nel 2020 i monopattini ad una tradizionale bicicletta, piuttosto che come accadeva in passato ai… Leggi ancora