La Tecnica della bicicletta

Scarpette mountain bike: con o senza attacco?

“Fondamentalmente esistono due modelli di scarpe mtb, quelle per pedali a sgancio rapido e quelle per pedali liberi. La differenza è in funzione del tipo di mountain biking che si va a praticare, perché nelle le discipline votate all’intensità dello… Leggi ancora

D’inverno in bicicletta come proteggere mani testa bocca

Guanti termici, il più complesso degli accessori invernali Il guanto invernale da ciclismo deve soddisfare il duplice requisito di proteggere dal freddo e garantire alle mani la necessaria manovrabilità per controllare in sicurezza il manubrio e per gestire con precisione… Leggi ancora

Scopriamo cos’è una handbike

Si chiama handbike, ed è parente stretta della bicicletta, la possono usare persone con disabilità o normodotati, qui a far “fatica” sono le braccia. Nasce come strumento adatto a spostarsi in sicurezza ed in autonomia per persone con disabilità, diventando… Leggi ancora

Abbigliamento invernale come proteggere i piedi

Scarpe, calze e copriscarpe Il copriscarpa è solo una delle soluzioni possibili per proteggere i piedi dai rigori dell’inverno. Ma attenzione: non tutti i copriscarpa sono uguali, esistono copriscarpe con caratteristiche termiche e copriscarpe con caratteristiche antipioggia. Questi ultimi poco… Leggi ancora

Pedalare d’inverno tenendo calde le gambe

Calzamaglia oppure gambali? La soluzione generalmente più apprezzata per proteggere le gambe in inverno rimane quella della calzamaglia, che con un capo a pezzo unico protegge gli arti inferiori fino all’altezza della caviglia. Anche in questo caso, pur se in… Leggi ancora

Abbigliamento bici per l’inverno, l’intimo giusto

Vestirsi a strati o “a cipolla”, coprire mani e soprattutto piedi perché durante la pedalata sono le parti del corpo meno coinvolte nell’esercizio fisico, tenere adeguatamente calda la testa con un sottocasco: sì, probabilmente anche se siete neofiti della bicicletta… Leggi ancora

Pedalare d’inverno, che giubbino indossare

Giubbino, non basta che sia solo caldo La qualità di un giubbino invernale da ciclismo non è semplicemente legata al suo grado di protezione e isolamento termico: più importante è la differenziazione dei tessuti che lo confeziona, secondo una logica… Leggi ancora

Come scegliere la prima bici, consigli e idee.

Il ciclismo è uno sport dal fascino unico, che può venire praticato da tutti a qualunque età. C'è chi ha iniziato da piccolo e non ha mai smesso, e chi invece ha scoperto il fascino delle due ruote in età… Leggi ancora

Biciclette usate, guida e consigli per non sbagliare

Come scegliere una bicicletta usata Esattamente come per le automobili anche per le biciclette l’usato rappresenta una voce importante nel mercato di questo specifico articolo merceologico. L’acquisto del nuovo, si sa, fornisce molte garanzie ma ad un prezzo che nella… Leggi ancora

La chiave dinamometrica cos’è e a cosa serve?

Componenti stretti al punto giusto con la chiave dinamometrica “Chiave dinamometrica”: dietro a questa parola apparentemente incomprensibile si nasconde  un utensile meccanico in realtà  estremamente semplice, ed  anche estremamente importante per la messa a punto, la manutenzione e il corretto… Leggi ancora