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Bici con bambini

AUSTRIA, MIEMING:DOVE NASCONO LE FAVOLE

Esiste un luogo in Austria a soli 20 minuti da Innsbruck, che ha tutte le caratteristiche dei luoghi di montagna descritti nelle fiabe tanto che ci si può aspettare di incontrare da un momento all’altro Heidi, la protagonista di quel delizioso cartone animato di qualche anno fa, che insieme al

News

AD EUROCHOCOLATE SI VA IN BICICLETTA

E’ sicuramente la fiera più buona del mondo, ma è necessario armarsi di bicicletta per muoversi per Perugia dal 18 al 27 Ottobre, i giorni di Eurochocolate, non solo per godere dei tesori che custodisce nel suo centro storico ma anche per eliminare i sensi di colpa, tra un assaggio

Week-end in bicicletta

IL CONERO:LA BELLEZZA NON CONOSCE STAGIONE

Siamo nelle Marche, e il Monte Conero è molto più che un semplice percorso cicloturistico. E' un momento in cui mente e corpo si liberano e fondono in un comune senso di benessere.  Il Parco Regionale del Monte Conero, sviluppato intorno all'omonimo Monte, e comprendente i Comuni di Ancona, Camerano, Sirolo

News

Nasce la e bike rivoluzionaria: si chiama Bike +

Che il corpo umano sia una macchina perfetta lo sapevamo, che l’energia che sprigioniamo si possa trasformare in carica elettrica, hanno iniziato da qualche tempo a dircelo, che poi la nostra carica venga usata per farci fare anche meno fatica pedalando lo scopriamo solo ora! Si chiama Bike + ed

Donna e bici

Giulietta Pagliaccio:Il bello della bicicletta…e molto altro!

INTERVISTA A GIULIETTA PAGLIACCIO PRESIDENTE DELLA FIAB Lei è Presidente della Federazione Italiana Amici della Bicicletta. Cos’è il bello della bicicletta? Sono io! No scherzo il bello della bici sta nella facilità d’uso, nella grande libertà che da di muoversi. In automobile siamo immobili, certo non la può sostituire in

News

Red Hook Criterium, il Club delle aziende amiche della bicicletta e la Vallemonti

LA RED HOOK CRITERIUM SBARCA A MILANO IL 12 OTTOBRE La Red Hook Criterium è un campionato di gare cittadine su circuito, è corso da ciclisti di fama mondiale, messenger in bicicletta, e atleti urbani che competono intorno a un percorso breve e tecnico. La bici da pista è obbligatoria

Mountain Bike

MATERA: BICICLANDO DAI SASSI AL MARE

  La Basilicata è una terra che riserva emozioni e sorprese inaspettate, girarla in bicicletta consente di godere appieno di tutto il suo fascino. La partenza è da Matera una città magica, e l’arrivo del nostro itinerario è dopo 60 km a Metaponto, località che si affaccia sul Mar Ionio.

Bici con bambini

LOMELLINA: PASSEGGIARE TRA CASTELLI E CASCINE

Un anello lungo più di 150 chilometri da percorre in bicicletta, ci porta alla scoperta della Lomellina, pianura lombarda rimasta miracolosamente intatta e costellata di straordinari monumenti. La Lomellina è una terra famosa per i castelli, le opere idrauliche e la gastronomia: sono molte le eccellenze racchiuse in questo lembo

Week-end in bicicletta

PISTA CICLABILE AL LAGO DI VARESE

E' iniziato l’Autunno e un affascinante percorso in bicicletta, che ne racconta i colori può essere attorno al lago di Varese. E’ un itinerario perlopiù pianeggiante di 27 Km,  che si snoda quasi esclusivamente sulla pista ciclabile che circonda l’intero perimetro del lago. Da Milano, è possibile raggiungerlo, dopo aver

Paese che vai ricetta che trovi

I RAVIOLI AGLI SPINACI DELL’ALTO ADIGE

Hanno un nome difficile da pronunciare SCHLUTZKRAPFEN ma sono buonissimi e gustosi! INGREDIENTI (4 PERSONE) Per la pasta: 200 g di farina di segale 200 g di farina di grano 2 uova 3-4 cucchiai d’olio 100 ml d’acqua sale Per il ripieno: 200 g di spinaci 500 g di ricotta

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