Si chiama idmatch ed è un sistema di valutazione biomeccanica dedicato in particolare al ciclismo; ideato una decina di anni fa, idmatch opera attraverso tecnici che si affidano a protocolli di valutazione codificati, utilizzando sofisticati strumenti di rilevazione antropometrica: il Professor Luca Bartoli… Leggi ancora
Volete qualche idea per passare S. Valentino? Ebbene sappiate che gli hotel con le terme all’interno sono aperti e che portando con sé autocertificazione o il certificato del medico, si possono raggiungere le strutture che sono attrezzate con i protocolli… Leggi ancora
La redazione di viagginbici.com si è posta una domanda filosofica: se migliaia di persone scelgono ogni anno come sport invernale lo sci e le piste innevate dove fa notoriamente freddo, perché dovremmo noi rinunciare a continuare a pedalare appendendo la… Leggi ancora
Come si crea un piano invernale che vi vedrà arrivare in primavera in forma per le uscite in bici? Ecco cinque consigli per restare allenati nei mesi invernali. 1. Impostazione degli obiettivi Prima ancora di pensare all’allenamento, dovete sapere per… Leggi ancora
La scelta dell'abbigliamento idoneo per praticare un determinato sport è uno dei fattori di primaria importanza da prendere in considerazione. Andare in bici prevede un'esposizione maggiore agli agenti atmosferici rispetto ad altre attività fisiche, per questo motivo, l'acquisto del vestiario giusto… Leggi ancora
Un po' bicicletta, un po' monopattino, la footbike potrebbe proporsi come un nuovo modo di muoversi nelle città e nei paesi, utilizzando un mezzo che è al tempo stesso semplice, pratico ed ecologico. Cos’è la footbike La footbike o monopattino… Leggi ancora
Il Covid ogni giorno uccide, ma la vita sedentaria del nostro secolo lo aiuta. E sì perché la maggior parte di malati Covid che non ce l’hanno fatta soffrivano di patologie pregresse come l’ipertensione arteriosa, diabete, cardiopatia ischemica. Patologie frutto… Leggi ancora
Andare a scuola in bicicletta o a piedi è una modalità che può facilmente diventare un’abitudine quotidiana per tutta la famiglia, sempre salutare per chi pedala, oggi ancor più importante perché facilita il distanziamento. A scuola e in salute! Scuola… Leggi ancora
Il concetto che la bicicletta faccia bene alla salute e al morale sembra che metta d'accordo un po' tutti. Non è proprio così invece quando si parla di benessere e sessualità. La domanda più comune per le donne è se il contatto… Leggi ancora