Allenamento su rulli

Ripartire in sella: una guida per riprendere a pedalare dopo le feste

Le vacanze natalizie sono finite e con loro, forse, un po' di allenamento in bicicletta. Ripartire è più facile di quanto pensi. Se hai deciso di rimetterti in forma dopo le feste, la bicicletta è l'alleata perfetta! Pedalare non solo… Leggi ancora

Mondo rulli da bici: quale scegliere?

Lontani i tempi in cui il concetto di rulli da bicicletta, o ciclotrainer, veniva associato alla monotonia di asettiche e tristi pedalate chiusi tra le mura di un garage. Oggi i ciclotrainer sono strumenti evoluti, forti di funzioni che ne… Leggi ancora

Rulli per bici: otto consigli per usarli al meglio

Guai a chiamarli semplicemente "rulli": i ciclotrainer tradizionali hanno caratteristiche tecniche e funzionali che hanno decisamente poco a che fare con i veri "rulli" di una volta, quelli rumorosi e gracchianti, quelli che la bici la fissavi al dispositivo su… Leggi ancora

Piattaforme per “pedalatori” al tempo del coronavirus

Ciclismo indoor nel vero senso della parola, più al chiuso di così non si può costretti a far gambe sui rulli. E allora ecco qua, stanno avendo successo una serie di piattaforme per pedalare dal salotto di casa. Sono simulatori,… Leggi ancora