medicina

Bicicletta in gravidanza, miti da sfatare e consigli da seguire

Se non si tratta di una gravidanza "a rischio" nessun ginecologo vi dirà che andare in bici fa male. Al contrario fare movimento è più che salutare. E' il contesto che si deve considerare, ad esempio dopo il primo trimestre… Leggi ancora

A Villa Eden ho scoperto come rimettermi in forma

La salute come scelta non come destino La parola d'ordine a Villa Eden di Merano è "salute". Questo mi ha condotto fin qui: la voglia di rimettermi in forma e rigenerarmi, il desiderio di dedicare una manciata di ore a… Leggi ancora