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Nel cuore del Lazio, a pochi chilometri da Roma, si snoda uno dei percorsi cicloturistici più affascinanti d’Italia: il Grande Anello del Parco Regionale dei Castelli Romani. Un circuito di circa 52 km, estendibile fino a 69 km con varianti, che attraversa borghi storici, boschi secolari e laghi vulcanici, regalando un’esperienza immersiva tra natura e cultura.
Un viaggio tra storia e paesaggi vulcanici
Il percorso parte dalla stazione ferroviaria di Frascati, facilmente raggiungibile da Roma, e si sviluppa lungo le pendici dei Colli Albani, antichi rilievi di origine vulcanica. L’itinerario è pensato per MTB, gravel ed e-bike, con tratti tecnici e salite panoramiche che mettono alla prova anche i ciclisti più esperti
Tappe e luoghi da non perdere
Ariccia
Celebre in tutta Italia per la sua inconfondibile porchetta IGP, Ariccia è una tappa che unisce gusto e architettura. Il borgo si sviluppa attorno al maestoso Ponte Monumentale, un’opera ingegneristica ottocentesca che regala una vista spettacolare sulla valle sottostante. Passeggiando nel centro storico si respira l’atmosfera barocca voluta dalla famiglia Chigi, con la splendida Piazza di Corte progettata da Gian Lorenzo Bernini.
Albano Laziale
Antica città romana, Albano custodisce un ricco patrimonio archeologico e spirituale. Il Convento dei Cappuccini, immerso nel verde, è un luogo di pace e riflessione, ma anche un punto panoramico privilegiato. Da qui si può ammirare il profilo dei Colli Albani e, nelle giornate limpide, persino il mare all’orizzonte.
Rocca di Papa, Monte Porzio Catone, Lariano e Velletri
Questi borghi, incastonati tra boschi di castagni e vigneti, offrono scorci autentici e sapori genuini.
- Rocca di Papa si arrampica sul fianco del Monte Cavo, regalando viste mozzafiato e un centro storico fatto di vicoli in pietra.
- Monte Porzio Catone è noto per le sue ville romane e per l’Osservatorio Astronomico, perfetto per una sosta culturale.
- Lariano è il regno del pane casereccio, cotto nei forni a legna e celebrato ogni anno con una sagra popolare.
- Velletri, infine, è una cittadina vivace e ricca di storia, con musei, mercati e cantine dove degustare i vini dei Castelli
Natura protetta e panorami mozzafiato
Il percorso attraversa il Parco Regionale dei Castelli Romani, un’area naturale protetta ricca di biodiversità. Si pedala tra boschi di castagni, pratoni, fontane storiche e belvederi da cui ammirare il Circeo e, nelle giornate limpide, persino le isole Pontine.
Mobilità sostenibile
Il Grande Anello è pensato per favorire la mobilità dolce: grazie alla vicinanza con le stazioni ferroviarie, è possibile combinare treno e bici, riducendo l’impatto ambientale e rendendo l’esperienza accessibile anche a chi parte da Roma.
Il Grande Anello del Parco dei Castelli Romani è molto più di un percorso ciclabile: è un invito a rallentare, a scoprire, a vivere il territorio con tutti i sensi. Che tu sia un ciclista esperto o un amante delle escursioni in e-bike, questo itinerario ti regalerà emozioni autentiche e panorami indimenticabili.
