venerdì, Giugno 13, 2025
Viagginbici
  • Login
  • Home
  • URBAN AWARD
  • IGRAW
  • News
  • E-Bike
  • Gravel
  • Mountain Bike
  • Cicloturismo
  • Bike hotels
No Result
View All Result
  • Home
  • URBAN AWARD
  • IGRAW
  • News
  • E-Bike
  • Gravel
  • Mountain Bike
  • Cicloturismo
  • Bike hotels
No Result
View All Result
Viagginbici
No Result
View All Result
Home Donna e bici

Donne è primavera, prendiamo la bici perché…

Marzia Caserio by Marzia Caserio
19 Aprile 2016
in Donna e bici
7
le fiandre in bicicletta

#fiandreinbici

Si sa, il cambio di stagione è un piccolo trauma. Tant’è che si parla addirittura di sindrome del cambio di stagione: si manifesta con vari disturbi fisici (insonnia, dolori articolari, digestione lenta, gonfiore, mal di testa) e psicologici (nervosismo, ansia, stanchezza, malinconia). Tutti elementi che, in una sola parola, vogliono dire stress. Allora che fare? Esistono piccole strategie per rompere la routine quotidiana, per concederci un boccata di ossigeno e tornare a sentirci meglio. Noi di viagginbici.it non potevamo non sottolineare gli effetti benefici e reali di una pedalata all’aria aperta, specie in primavera. Ricordandovi perché prendere la bici può essere una toccasana.

È divertente. E lo è davvero. Non c’è sensazione più piacevole dell’aria fresca in faccia, della vicinanza della natura e della pedalata sciolta, senza troppo pensarci.

Migliora il sonno. Questo tipo di attività fisica può fare la differenza nel vostro sonno, addirittura migliorarlo, visto che si mettono in moto muscoli e parti del corpo a voi sconosciute.

Elimina lo stress. Prendersi del tempo per andare in bici in un periodo stressante della vita potrebbe essere l’ultimo dei pensieri, ma credete, venti minuti spesi sulle due ruote possono dare una svolta alla giornata.

Stai salvando l’ambiente (nel tuo piccolo). Gli unici fumi che emette la tua bici sono le tue endorfine. Abbinate ai gas del divertimento e della felicità.

Ottima per l’attività cardiaca e brucia grassi. Altro che tapirulant o cyclette in palestra al chiuso. Una pedalata all’aria aperta vi rimetterà in sesto la circolazione e contribuirà a bruciare grassi in maniera naturale e divertente.

Pedalare migliora la vita sessuale. Yesssss! La bici vi tonifica ma soprattutto vi mette a patti con l’immagine del vostro corpo. Vi sentirete meno stressate, meno stanche e più attraenti.

Marzia Caserio

Tags: donne in bici
ShareTweet
Previous Post

#Fiandreinbici, una vacanza per nutrire i sensi

Next Post

COME PORTARE L’AUSTRIA A CASA VOSTRA? IL BOSCO CULTURALE ITINERANTE VI AIUTA…

Marzia Caserio

Marzia Caserio

giornalista, blogger e Mammaebici

Next Post

COME PORTARE L'AUSTRIA A CASA VOSTRA? IL BOSCO CULTURALE ITINERANTE VI AIUTA...

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Cerca su Viagginibici.com

No Result
View All Result

Categorie

Speciale su 2 Ruote

  • Bici da corsa
  • Week-end in bicicletta
  • Piste ciclabili
  • Cargo Bike
  • Bici con bambini
  • Eventi
  • La Tecnica della bicicletta
Viaggi in Bici

© 2020 viagginbici.com
Tutti i diritti riservati

NAVIGAZIONE

  • Chi siamo
  • Filosofia
  • Redazione
  • Contatti
  • Norme e note legali
  • Informativa Privacy

SOCIAL

No Result
View All Result
  • HOME
  • NEWS
  • E-BIKE
  • GRAVEL
  • MOUNTAIN BIKE
  • CICLOTURISMO
  • BIKE HOTELS

© 2020 viagginbici.com
Tutti i diritti riservati

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Quando visiti il nostro sito, campagne pubblicitarie pre selezionate possono accedere e usare alcune informazioni presenti nel tuo dispositivo per servire pubblicità rilevanti o contestuali al contenuto.
Privacy Policy