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La salute come scelta non come destino
La parola d’ordine a Villa Eden di Merano è “salute”. Questo mi ha condotto fin qui: la voglia di rimettermi in forma e rigenerarmi, il desiderio di dedicare una manciata di ore a me stessa e al mio benessere fisico. La filosofia di questo elegante hotel con Medical spa è proprio quello di aiutarci a capire che la nostra salute e il nostro benessere sono nelle nostre mani: la salute come scelta, non come destino. Il programma è intenso e l’obiettivo è quello di cercare di eliminare le scorie le negatività che il periodo che ci stiamo per lasciare alle spalle ci ha lasciato come eredità. Il tutto preparato e condito da uno chef che ha avuto molti riconoscimenti tra cui l’Oscar dell’alta cucina per l’Alto Adige, Philipp Hillebrand.
Longevity Medical Center
“Villa Eden dal 1983 si è orientata alla ricerca della “longevità intesa non come aggiungere più anni alla vita ma mettere più vita negli anni”. Così descrive la loro missione Angelika Schmid figlia del fondatore del Luxury Retreat, Karl Schmid. E la scelta tra i tanti trattamenti e gli esami di ultima generazione per scoprire i limiti del nostro corpo è davvero complessa. Un’esperienza di 38 anni alle spalle e una continua ricerca e innovazione sono le basi del successo di Villa Eden. L’applicazione dei principi della medicina naturale ed energetica, delle ultime scoperte in campo medico scientifico e l’approccio olistico, fanno sì che ci si senta in ottime mani e al centro dell’attenzione per portare a casa qualcosa di concreto: armonia psicofisica, vitalità e benessere.
Una spinta per uscire dal tunnel
La ridotta attività fisica degli ultimi mesi mi ha appesantito, la reiterata chiusura causa covid intossicato. Questo secondo lockdown è stato peggiore del primo, perché se anche conoscevamo la pericolosità del virus che ci ha reso prigionieri e tolto tante libertà, ne abbiamo risentito di più economicamente e psicologicamente e questo ci ha tolto, a volte, anche la voglia di tenerci in forma e pensare a noi stessi. Ecco che Villa Eden ha rappresentato la linea di demarcazione mia personale per uscire dalla clausura e ripensare al mio benessere psicofisico. Tra i tanti trattamenti ne ho scelti alcuni dedicati alla mia pelle, al mio fisico e alle mie energie.
Il mio programma di remise en forme
Visita medica e test epigenetica
La prima attività cui sono stata sottoposta è stata la visita medica preceduta da un test di epigenetica (analisi del bulbo dei capelli) che ha dato al dottor Nobili la possibilità di conoscere già in parte i miei punti di forza e di debolezza e darmi delle indicazioni anche alimentari per i miei prossimi 3 mesi.
Una pedalata nei dintorni di Merano
Secondo il principio per il quale è necessario sempre associare il movimento a qualsiasi dieta e visto che l’Alto Adige è l’Eldorado della bicicletta ecco che ho approfittato per muovermi nei dintorni di Merano.
Touch for health
Un metodo olistico di kinesiologia applicata ideale per recuperare armonia psicofisica: vi chiederete cos’è? E’ successo anche a me proprio mentre mi sottoponevo a quella che inizialmente mi era parso un corso di autostima … invece ho scoperto, grazie all’esperienza di Stefan Pichler, che la fusione tra medicina occidentale e orientale può esserci molto utile per portare raggiungere i nostri obiettivi. Ho scoperto come le nostre energie, se non ben canalizzate, ci privano di forza anche muscolare. Descrivervi questa esperienza, vi assicuro, è difficile perché tutte quelle che fino all’altro giorno mi sembravano teorie appartenenti a culture diverse dalla nostra, mi hanno rivelato, con l’aiuto di Stefan, il loro atterraggio pratico ed empirico riscontrabile sul mio corpo attraverso la sua reattività. Se vi ho solo incuriosito dovete assolutamente provarlo, parola di San Tommaso.
Corpo Calco
E’ un trattamento molto efficace per la cellulite e l’adiposità localizzata … e noi donne sappiamo esattamente dove si va a localizzare il grasso! Una sensazione di freddo e poi di caldo sono quelle percepite soggettivamente mentre ci liberiamo anche dalle tossine.
Endospheres
Indossata una tutina, che sembrava una enorme calza elastica la macchina è andata a lavorare sempre sui punti cruciali con un forte effetto drenante, sollecitando il sistema linfatico e favorendo l’eliminazione dei liquidi tossici.
Trattamento viso collo
Ho voluto prendermi cura anche del mio aspetto e dunque mi sono messa in ottime mani: pulizia della pelle molto delicato, maschera nutriente e massaggio. Il risultato è stato superlativo…
Questi sono solo alcuni dei trattamenti possibili a Villa Eden, la scelta varia a seconda delle esigenze e degli obiettivi che decidiamo di perseguire.
Cucina gourmet e le influenze orientali
Grazie allo chef Philippe Hillebrand ho scoperto come è possibile mangiare leggero, inserendo una grande quantità di verdure e gustando pietanze saporite. La filosofia di questo giovane chef è quella, avendo maturato un’esperienza in Oriente, di contaminare la tradizione sudtirolese con l’introduzione di soluzioni come gli spaghetti di soia, gli involtini l’utilizzo dell’agrodolce in alcuni piatti e della soia al posto del sale.
Il mio bilancio personale
Era da mesi che cercavo la forza per iniziare una remise en forme che non vuol dire solo perdita di peso: per me vuol dire consapevolezza del fatto che è necessario partire da una sana alimentazione per riacquistare, associando una costante attività fisica, una buona forma e tanta energia fisica. Stare in salute oggi è una priorità alla quale dobbiamo guardare. Dovevo crederci e doveva necessariamente partire dalla mia mente questo processo, e qui ho trovato quello che mi serviva.
